Shake malinowy

Shake malinowy,

czyli pyszny deser idealny na upały.

W tak upalne dni jakie teraz mamy w Polsce proponuję Wam pyszny Shake malinowy, który znam z bloga Filozofia smaku.

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru,

czyli czas na smaki dzieciństwa.

Kiedy na rynku dziś zobaczyłam rabarbar, wiedziałam, że muszę zrobić ten kompot z rabarbaru, który kojarzy mi się z dzieciństwem. Polecam!

Zimowa herbata

Zimowa herbata,

czyli herbata z pomarańczą, 

goździkami oraz miodem.

Kiedy za oknem robi się zimno, wtedy lubię napić się takiej zimowej herbaty. Połączenie pomarańczy, goździków i miodu to połączenie idealne. Polecam!

Arbuzowe Mojito

Arbuzowe Mojito,

czyli pyszny i orzeźwiający koktajl.

Przepis na ten pyszny koktajl znam z bloga Blue Almonds. Arbuzowe Mojito to idealne połączenie arbuza, limonki i mięty. Polecam!

Koktajl porzeczkowy

Koktajl porzeczkowy,

czyli zdrowo i dietetycznie.

Uwielbiam takie lekkie i pełne witamin koktajle. Teraz kiedy tyle jest świeżych owoców na rynku, można niemal z każdego zrobić koktajl. Dziś polecam Wam lekko kwaskowy Koktajl porzeczkowy!

Koktajl owocowo-pietruszkowy

Koktajl owocowo-pietruszkowy,

czyli pyszna bomba witaminowa.

U mnie na blogu już znajdziecie przepis na Koktajl-cytrynowo-pieruszkowy. Dzisiaj prezentuję Wam przepis wzbogacony o inne owoce takie jak pomarańcza czy kiwi. Polecam!

Koktajl gruszkowo-bananowy ze szczyptą cynamonu

Koktajl gruszkowo-bananowy,

czyli pyszna dietetyczna dawka witamin.

Koktajl gruszkowo-bananowy ze szczyptą cynamonu to pyszna propozycja koktajlu, który jest dietetyczny, a za razem sycący. Polecam!

Potrzebne składniki:

• 1 banan
• 1 gruszka
• 100 ml maślanki
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1,5 łyżki cukru
• szczypta cynamonu 

Na początku, banana oraz gruszkę obrałam i pokroiłam na mniejsze kawałki. Umieściłam owoce w misce, dodałam maślankę, sok z cytryny oraz cukier i  cynamon. Wszystko razem zmiksowałam blenderem i gotowe. Smacznego!
 

Koktajl cytrynowo- pieruszkowy

Koktajl cytrynowo- pietruszkowy,

czyli orzeźwiająca bomba witaminowa.

 

Koktajl jest pyszny, orzeźwiający i do tego pełen witamin. 

Idealny na upalne dni. Polecam!!!

Potrzebne składniki:

• 1 cytryna
• 1 pęczek pietruszki
• 0,5 litra wody niegazowanej
• 2 łyżki miodu

Na początku obrałam cytrynę i pokroiłam ją na mniejsze kawałki, natkę pietruszki, same listki posiekałam. W wysokim naczyniu umieściłam cytrynę, pietruszkę, miód i ok. pół szklanki wody i użyłam blendera na najwyższych obrotach. Kiedy uzyskałam w miarę jednolitą konsystencję dodałam resztę wody i jeszcze chwile zmiksowałam. Użyłam sitka przelewając koktajl do szklanek. Koktajl nie tylko ma śliczny kolor, ale naprawdę smakuję świetnie. Smacznego!!!

Mleczny koktajl bananowy

Koktajl z banana i mleka

 

Potrzebne składniki:

• banany
• zimne mleko
• cukier waniliowy

Mleko, banany i cukier wanilinowy miksujemy, przelewany do szklanek i gotowe:)