Krem z brokułów z rukolą

Krem z brokułów z rukolą,

czyli aromatycznie i dietetycznie.

Krem z brokułów z rukolą z migdałami to propozycja niezwykle aromatycznego i dietetycznego obiadu od Ani Lewandowskiej*. Polecam!

Tarta z truskawkami i mascarpone

Tarta z truskawkami i mascarpone,

czyli idealny deser letni.

Tarta z truskawkami, kremem z mascarpone i glazurą truskawkową to idealna propozycja pysznego letniego deseru. Polecam!

Grillowana karkówka w piwie

Grillowana karkówka w piwie,

czyli soczysta i krucha karkówka.

Krakówka to bardzo popularne danie z grilla w Polsce. Ja Wam przedstawiam dziś przepis na Karkówkę, która jest soczysta i krucha, dzięki marynacie 

z piwa. Przepis mam od teściowej. Polecam!

Sałatka z grillowaną cukinią, pomidorem i mozzarellą

Sałatka z grillowaną cukinią, pomidorem 

i mozzarellą,

czyli dietetyczna i smaczna kolacja.

Teraz kiedy warzywa i zioła smakują najlepiej to taka Sałatka z grillowaną cukinią, pomidorem i mozzarellą jest ucztą smaków. Polecam!

Koktajl owocowo-pietruszkowy

Koktajl owocowo-pietruszkowy,

czyli pyszna bomba witaminowa.

U mnie na blogu już znajdziecie przepis na Koktajl-cytrynowo-pieruszkowy. Dzisiaj prezentuję Wam przepis wzbogacony o inne owoce takie jak pomarańcza czy kiwi. Polecam!

Granola

 Granola,

czyli zdrowe i pyszne śniadanie.

Inspiracją do zrobienia tej Granoli był Gordon Ramsay i jego przepis na to pyszne danie. Troszkę jego przepis zmodyfikowałam i teraz prezentuję. Polecam!

Pierogi leniwe na słono z ziołami

Pierogi leniwe na słono z ziołami,

czyli tradycyjne polskie danie inaczej.

Pierogi leniwe na słono z bazylią, oregano i koperkiem to moja propozycja szybkiego i pysznego obiadu. Polecam!

Pieczona owsianka z owocami i cynamonem

Pieczona owsianka z owocami i cynamonem,

czyli pyszne i zdrowe śniadanie.

Nigdy nie byłam fanką tradycyjnej owsianki, ale w tej wersji od Ewy Chodakowskiej, uwielbiam. Pieczona owsianka z owocami i cynamonem to nie tylko zdrowe, ale też smaczne śniadanie. Polecam!

Sałatka Tabbouleh z Quinoa

Sałatka Tabbouleh z Quinoa,

czyli zdrowa i pyszna sałatka arabska.

Sałatka Tabbouleh z Quinoa to tradycyjna sałatka arabska. Jest pełna witamin i ma ciekawy smak dzięki połączeniu warzyw z miętą, pietruszką i limonką. Smacznego!

Orientalny kurczak z fasolką cukrową i sezamem

Orientalny kurczak z fasolką cukrową 

i sezamem,

czyli smaczny i szybki obiad.

 

Orientalny kurczak z fasolą cukrową oraz czarnym sezamem to moja propozycja na dzisiejszy obiad. Polecam!

Dietetyczne burrito

Dietetyczne burrito,

czyli danie meksykańskie z indykiem.

Burrito to danie meksykańskie popularne na całym świecie. Dzisiaj prezentuje Wam przepis na dietetyczną wersje tego pysznego dania z mięsem z indyka.

Crumble z truskawkami

Crumble z truskawkami,

czyli truskawki zapiekane pod migdałową kruszonką.

Crumble z truskawkami, to propozycja pysznego deseru. Polecam!

Cannelloni ze szpinakiem i ricottą

Cannelloni ze szpinakiem i ricottą,

czyli pyszne danie włoskie.

Cannelloni ze szpinakiem i ricottą  pod beszamelem to danie tak samo smaczne jak łatwe w przygotowaniu. Polecam!

Sałatka ze szpinakiem i truskawkami

Sałatka ze szpinakiem i truskawkami,

czyli zdrowo i smacznie.

Sezon na truskawki trwa, dlatego dzisiaj proponuję Wam Sałatkę ze szpinakiem i truskawkami oraz mozzarellą. Smacznego!

Chicken Punch Puran - PUDLISZKI/kurczak

Chicken Punch Puran,

czyli Kurczak z warzywami w stylu indyjskim.

Kurczak z warzywami w aromatycznym sosie z przyprawą PUNCH PURAN i z dodatkiem przecieru pomidorowego PUDLISZKI. Smacznego!

Pulpety z czerwonej soczewicy z ostrym sosem serowym

Pulpety z czerwonej soczewicy 

z ostrym sosem serowym,

czyli pyszne danie wegetariańskie.

Pulpety z czerwonej soczewicy w ostrym sosie pomidorowo-serowym to pyszne danie według przepisu Karola Okrasy. Polecam!

Sałatka z łososiem i jajkiem

Sałatka z łososiem i jajkiem,

czyli pyszna i dietetyczna kolacja.

Uwielbiam tego typu sałatki, cztery składniki plus pyszny sos miodowo-musztardowy i kolacja gotowa. Polecam!

Mini tarta ze szparagami i łososiem

Mini tarta ze szparagami i łososiem,

czyli szybka i aromatyczna kolacja.

Sezon na szparagi nadal trwa, dlatego dzisiaj proponuję Wam Mini Tartę z zielonymi szparagami i łososiem. Idealne danie na kolację. Polecam!

Ogródek na balkonie 2014

Ogródek na balkonie 2014,

czyli mój fioletowo-zielony ogródek 
na 4 pietrze w centrum Poznania :)

Tak samo jak rok temu, u mnie na balkonie powstał ogródek. Już jest najwyższy czas na zakładanie takiego ogródka. Zachęcam Was!